Nijntje en de Koninklijke Nederlandse Gymnastiek Unie hebben samen een beweegprogramma voor kinderen tussen de 2 en 6 jaar ontwikkeld. Het nijntje Beweegdiploma is een serie beweeglessen waarin je kind wekelijks speelplezier heeft en tegelijkertijd alle essentiële basisvormen van bewegen leert. Kortom, het is een combinatie van plezier met een flinke dosis gezonde ontwikkeling. De lessen worden gegeven door speciaal opgeleide trainers.
In de leeftijd van 2 tot en met 6 jaar vindt bij kinderen de grootste motorische ontwikkeling plaats. In deze periode komen namelijk verbindingen en vertakkingen van de hersencellen tot stand. Een goed motorisch fundament is van sterke invloed op de fysieke en mentale gesteldheid. Het is dan ook belangrijk om hierop in te spelen. Daarnaast is bewegen gezond. En helpt het om overgewicht tegen te gaan. Zodra uw kind kan lopen zijn speelse manieren van bewegen noodzakelijk. Het Beweegdiploma helpt kinderen bij hun motorische, sociale en cognitieve ontwikkeling.
Het Beweegdiploma bestaat uit twee lessenseries:
Beweegdiploma 1 (leeftijd 2-4 jaar)
Beweegdiploma 2 (leeftijd 4-6 jaar)
Met het nijntje Beweegdiploma 1 leer je:
– rollen over de grond
– draaien op een schommel
– kruipen en lopen over een bank
– springen op twee voeten vooruit
– hinkelen 3x op 1 been
– glijden van een glijbaan
– klauteren in een klimrek
– diepspringen van een kast
– steunspringen over een bank
– schommelen als iemand je duwt
– zwaaien zittend op een touw
– rollen en stoppen van een bal
– tippen van een ballon om hoog te houden
– vangen van een bal
– mikken van een voorwerp
Met het nijntje Beweegdiploma 2 leer je:
– rollen tot hurkzit
– voorover duikelen over een stang
– lopen over een verhoogd, schuin vlak
– kruipen over, onder en langs obstakels
– huppelen
– hinkelen over op je linker- en rechterbeen
– glijden van een smal vlak
– klauteren om en door een klimrek
– diepspringen van een kast
– steunspringen tussen twee banken over hindernissen
– springen in een trampoline
– schommelen en zelf vaart maken
– touwzwaaien over een ‘sloot’
– rollen met een bal en iets raken
– stuiten met een bal en weer vangen
Een of twee keer per jaar is het mogelijk om het nijntje Beweegdiploma te behalen. Tijdens een afsluitende les ontvangen de kinderen een leuk cadeautje en het officiële diploma! Kinderen die hun beweegdiploma 1 halen kunnen hierna verder met het beweegdiploma 2. Andere kinderen kunnen de reguliere lessen blijven volgen en doorstromen naar het diplomaturnen van Kleurenturnen.
